Vous voulez améliorer votre bien-être et votre santé? 

Ajuster votre poids de façon durable? Vous sentir plus en paix avec vous-même et votre corps?  

Vous régaler tout en vous faisant réellement du bien?

Augmenter votre énergie?  Et apprendre à stopper les addictions, tel que le sucre?

La méthode JOY FOOD vise à optimiser notre santé, notre énergie, en combinant les dernières édcouvertes et savoirs nutritionnels, sur la santé, la synergie, la biodisponibilité, alliant plaisir, énergie, et bonnes associations alimentaires.

Elle prend en compte l’unicité de chaque être, son rythme de vie, sa digestion, ses comportemnts et tolérances alimentaires, et son évolution personnelle. Nous avons tous un corps et une digestion uniques, par conséquents des besoins différents. JOY FOOD se base sur l’utilisation d’aliments riches en nutriments, super-aliments, afin d’apporter vitalité et plaisir dans l’assiette.

L’objectif est d’apaiser la “surchauffe” et l’inflammation du corps, réguler le Ph souvent trop acide, apaiser le stress souvent inconscient du corps, libérer judicieusement les toxines et les surcharges accumulées. Améliorer notre énergie, notre poids et notre sensation de bien-être global.

       Vous faire plaisir tout en vous faisant du bien !  Devenir la meilleure version de soi-même est incontestablement lié à l’alimentation dans la mesure où celle-ci apporte d’abord à notre corps physique tous les besoins nécessaires à une bonne santé, une bonne énergie, et une belle silhouette… Aussi, l‘alimentation a un impact direct sur nos humeurs, le cerveau, nos émotions, en raison de la présence de systèmes neuronaux dans le ventre par exemple.

Le corps est en fait un livre ouvert, il réagit à tout ce que nous lui offrons, et reflète à la fois notre état émotionnel, notre état énergétique, et ce que nous mangeons et buvons.

En établissant une relation plus saine et un équilibre plus juste entre les besoins du corps, sa digestion, nos envies et le plaisir, nous pouvons apprendre à mieux comprendre ses messages.

L’alimentation JOY FOOD vous offre des clés pour équilibrer notre alimentation et améliorer le bien-être sans restrictions strictes, ni trop de frustrations.

Pour qui ? 

• Vous avez envie de vous détoxer?
• Améliorer votre mieux-être et votre santé?
• Ajuster votre poids de façon durable? En adoptant de nouvelles habitudes et un style de vie qui vous va vraiment? 
• Être moins stressé(e)? Plus en adequation avec vous-même et votre vie? 
• Vous voulez davantage profiter de la vie, vous sentir moins sous pression? 
• Vous sentir plus en paix? 
• Vous avez envie de vous libérer de toxines, de surcharges dans votre corps?
• Vous êtes dans une pèriode de changements, votre digestion est plus difficile? 
• Vous vous sentez souvent coupable après avoir mangé, et consommé certains aliments?
• Vous voulez mettre fin aux régimes restrictifs et trouver un équilibre alimentaire stable? 
• Vous vous sentez souvent mal à l’aise dans votre corps, avec votre image?
• Ou vous avez des antécédents de troubles alimentaires, vous souhaitez retrouver une relation saine avec la nourriture?
• Vous voulez découvrir des recettes simples afin de varier votre alimentation?
• Vous sentir plus joyeux et libre en vous-même?

AU PROGRAMME 

Encadrement JOY FOOD sur plusieurs semaines afin d’être encadré(e) avec bienveillance et rester motivé(e) dans cette transition positive vers vous-même. 

Prendre conscience de vos habitudes alimentaires, et de vos réels besoins. 

Découvrir quelles sont vos tolérences et intolérances alimentaires. 

S’initier aux bases de la nutrition JOY FOOD alliant plaisir, couleurs, énergie, tel un style de vie pérenne, adapté à vous. Connaître les micro macro et super-aliments qui vous vont, à la fois régénérants, et nutritifs pour les cellules.

Apprendre à remplacer les aliments plus néfastes pour vous.

Acquérir à son rythme des techniques et connaissances pour garder la forme et détoxiner son corps de façon naturelle, harmonieuse, et saine.

Découvrir la méthode Esprit LIBRE de gestion émotionnelle, afin d’accroître plus de légèreté, de bien-être et de paix intèrieure. Apprendre à dépasser les croyances et jugements que nous avons en soi vis à vis du corps, de l’alimentation, et de nous-mêmes. 

Découvrir les combinaisons d’aliments les plus en adequation avec les besoins et exigences de votre corps, pour mieux digérer, optimiser sa santé, son énergie, sa vitalité. 

Apprendre quoi acheter et des Astuces Recettes faciles, délicieuses avec liste d’aliments à trouver en magasin (classiques, bios ou naturels).

RÉSERVER JOY FOOD ? 

    Nous demander par téléphone, ou email afin de recevoir toutes les formules possibles dans: CONTACT –

Les séances JOY FOOD s’adaptent à votre rythme et à vos besoins, en utilisant des techniques de nutrition santé holistique, afin d’améliorer santé, mieux-être, légèreté, joie de vivre, énergie. Pas de régime trop stricte, plutôt une écoute attentive et bienveillante de votre corps, de ses besoins, pour un accompagnement entièrement personnalisé.

Avis de non-responsabilité: les produits et les informations sur ce site sont uniquement à des fins expérimentales et éducatives et ne sont pas destinés à remplacer les conseils médicaux, le diagnostic ou les recommandations de votre médecin ou fournisseur de soins de santé. Ce site ne prétend pas que les produits, thérapies ou services ici guérissent la maladie.