Méthode ESPRIT LIBRE 

ESPRIT LIBRE vous aide à renforcer votre force intérieure en travaillant sur votre corps et votre esprit. Elle vous permet de découvrir vos capacités cachées et de vous reprogrammer pour atteindre les objectifs de vie que vous vous êtes fixés, en vous libérant des croyances limitantes, de la pression et du stress. Ainsi, vous pourrez rayonner en toute authenticité, tel un lion ou une lionne.

Esprit Libre est une méthode de développement personnel basée sur des techniques telles que le breathwork de Wim Hof, les neurosciences et la physique quantique. Simple et personnalisée, cette méthode vous permet d’atteindre un état de conscience modifié, apaisant, pour vous aider à progresser dans votre évolution de façon bienveillante. Vous apprenez à naviguer sur les vagues de la vie, à comprendre qui vous êtes vraiment, à maîtriser votre énergie et à l’utiliser de manière optimale dans votre vie personnelle et professionnelle. 

Les effets des séances ESPRIT LIBRE sont variés et s’adaptent à votre rythme d’évolution, en travaillant sur votre cerveau, votre chimie, votre état d’esprit, avec pour résultat une meilleure connexion à votre vrai soi, votre plein potentiel.

• Sensation d’espace et de bien-être intérieurs immédiats
• Régulation nerveuse
• Clarté mentale
• Élimine stress, anxiété, angoisse
• Accroît plus de paix intérieure
• Peut éliminer divers problèmes somatiques: peau, migraine, asthme, douleurs, problèmes digestifs chroniques, traumatismes.  
• Accompagne l’individu dans un développement personnel: un dépassement de soi
• Développe confiance et estime de soi
• Accroit la création, l’innovation personnelle
• Régulation du PH interne
• Meilleur sommeil
• Favorise l’ancrage, l’équilibre, l’unité droite et gauche du corps, corps-âme-esprit

AU PROGRAMME 

Les techniques utilisées sont variées (17 en tout) et adaptées à chaque individu. Les principales sont :

Science quantique, et soi

Vous apprenez les secrets de votre corps et de votre esprit grâce à la combinaison des neurosciences et de la physique quantique, afin de développer vos potentiels intérieurs.

Wim Hof/ Tibetan Breathwork

La méthode ESPRIT LIBRE utilise des techniques énergétiques et des pratiques respiratoires puissantes pour vous aider à vous explorer et à atteindre un état de conscience modifié. Cette exploration vous permet de vous détendre physiquement, de calmer votre mental et de changer votre façon de fonctionner. En augmentant votre conscience, vos connexions cérébrales et neuronales, vos capacités s’accroissent, vous vous sentez plus en paix avec vous-même, dans un espace intérieur jeune où tout redevent possible.

HypnoCoaching, Shadow work

Permet de libérer ses propres limites intérieures, comme des croyances restrictives, des blocages ou traumas inconscients, pour ensuite développer ses capacités, sa force intérieure. Cette technique propre à la méthode ESPRIT LIBRE permet: une réduction des comportements négatifs, une meilleure relation avec les autres (en comprenant nos propres motivations et comportements, nous pouvons mieux comprendre et communiquer avec les autres), une plus grande paix intérieure : en explorant nos ombres et en apprenant à les accepter, nous pouvons nous sentir plus en paix avec nous-mêmes et avec le monde qui nous entoure.

Méditation, Visualisation, Manifestation

«Le cerveau humain ne peut pas faire la différence entre une expérience réelle et une expérience imaginée.»  La visualisation est une technique efficace qui consiste à imaginer mentalement une situation ou une performance souhaitée, elle est utilisée par les sportifs de haut niveau pour se préparer mentalement en atteignant un état d’esprit positif, de confiance, et de manifestation.

BIO fréquency x2

La thérapie Bio-Fréquence est une technique qui utilise des concepts de médecine énergétique et de physique quantique pour améliorer les capacités d’autorégulation du corps en stimulant les signaux de guérison et en réduisant les signaux de stress. Elle vise à renforcer les capacités de self-healing en aidant votre immunité à fonctionner de manière optimale.

Les séances ESPRIT LIBRE sont en ligne ou en présentiel, pour une durée d’ 1h ou 1h30 en séances individuelles, de 2H30 en séances de groupe (8 personnes max). 

Le programme ESPRIT LIBRE est une expérience qui vous permettra de découvrir votre plein potentiel, et différent états de conscience intérieure.

En général les individus demandent des programmes combinés de 5 séances ESPRIT LIBRE et 3 séances JOY FOOD pour un encadrement optimal (corps, esprit, énergie).

La méthode ESPRIT LIBRE est simple et personnalisée pour vous aider à atteindre un état de conscience supèrieur libérateur en vous-même. Vous vous libérerez des limitations ou blocages qui vous empêchent d’être totalement vous-même et de vivre pleinement votre plein potentiel de vie. Vous sentirez l’énergie circuler en vous, vous vous sentirez plus fort et plus ancré (empowered), plus vivant, plus serein, et plus libre.

Pour réserver, cliquer sur: PRESTATIONS 

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