Tout au long de l’année notre corps cumule stress, toxines, surcharges… Ce que nous mettons dans notre corps a un impact sur notre santé, également notre énergie, notre poids, notre état d’esprit. Certains aliments vont stimuler, d’autres calmer, dé-stresser de part leurs propriétés.

La nutrialimentation JOY FOOD, est une nutrition intelligente, alliant plaisir, bien-être, énergie, nutriments, afin d’optimiser le corps, l’être, accroître avec bienveillance sa performance, son rayonnement.  JOY FOOD s’adapte à votre rythme, vos besoins, votre évolution, également votre digestion car nous avons tous un corps différent. La nutrialimentation JOY FOOD est intense en goûts, en nutriments, en super aliments, également en couleur, en vie, en plaisir. 

” Nos corps sont en constante évolution, et de nouveaux défis concernant notre santé et bien-être, apparaissent souvent dans les différentes phases de nos vie. Par conséquent, il est important de développer une relation plus cohérente, intelligente, à la nourriture afin d’optimiser tout son potentiel, son énergie, son image, sa performance bienveillante. Ainsi se sentir plus libre, plus joyeux, plus rayonnant! Voilà les raisons pour lesquelles j’offre mon expertise JOY FOOD.”  Christie Selfway 

       Vous faire plaisir tout en vous faisant du bien !  Devenir la meilleure version de soi-même est incontestablement lié à l’alimentation dans la mesure où celle-ci apporte d’abord à notre corps physique tous les besoins nécessaires à une bonne santé, une bonne énergie, une belle silhouette… Et: l’alimentation impacte aussi directement sur notre cerveau, de part le système neuronal qui se situe également dans le ventre!

“Le corps nous parle” il réagit aux aliments que nous lui proposons. Le corps est le reflet de nos émotions, de ce que nous mangeons, nous buvons, il se calque sur ce qu’il “dit-gère” pour nous envoyer des messages dont nous n’avons souvent peu ou pas conscience. Il s’agit de trouver une meilleure relation et un meilleur équilibre entre les besoins du corps, les envies émotionnelles, le plaisir.

Loin des “régimes” trop strictes, grâce à la nutrialimentation JOY FOOD vous allez acquérir des clés qui vous aideront à l’équilibrage de votre alimentation, votre bien-être général, cela sans pour autant vous alourdir, vous nuire ou vous frustrer.

L‘objectif JOY FOOD est de vous faire plaisir en vous faisant plus de bien, chaque jour.

     Programme  JOY FOOD

–  Prendre conscience de vos habitudes alimentaires et de vos réels besoins.

–  Découvrir des outils de coaching bien-être Corps et Esprit LIBRE pour accroître sa paix intèrieure, augmenter son énergie, son bien-être général.

–  Découvrir les combinaisons d’aliments pour mieux digérer, optimiser son énergie, sa vitalité.

–  S’initier aux bases de l’alimentation saine et vibrante JOY FOOD alliant énergie, plaisir, couleurs, tel un art de vivre.

–  Connaître les nutrialiments, régénérants, naturels et sains pouvant vous aider et remplacer les “mauvais” pour vous.

–  Acquérir à son rythme des techniques et connaissances pour garder la forme et détoxiner son corps de façon naturelle et saine.

–  Partage de recettes faciles, saines, délicieuses avec liste repertoriée d’aliments à trouver en magasin naturels.

Réserver les Séances JOY FOOD ?

Les séances JOY FOOD s’organisent en ligne ou en présentiel, pour une durée de 45 mn à 1 h selon la formule choisie. Les séances JOY FOOD s’adaptent à votre rythme, votre corps et ce qui vous motive, également à vos objectifs: de mincir ou d’être plus en forme. Pas de régime trop stricte, de l’écoute du corps, et de ses envies. Les séances JOY FOOD se déroulent en toute confidentialité, avec bienveillance, écoute, sans jugement. 

Pour les tarifs des prestations cliquez: ICI. 

– Nous demander par téléphone, ou email afin de recevoir toutes les formules possibles à la rubrique CONTACT –