Vous voulez augmenter votre énergie et votre bien-être?  Améliorer votre image corporelle?  Stabiliser votre poids? Vous sentir plus en paix avec vous-même et votre corps?  Augmenter votre performance, et votre rayonnement personnel?  Adopter un style de vie JOY FOOD plus adapté à vous, votre rythme de vie?  Vous souhaitez remédier à des troubles alimentaires? Vous sentir plus joyeux et libre en vous?

La méthode JOY FOOD est un réel style de vie propre à vous, elle vise à optimiser notre santé, notre énergie, en combinant plaisir, bien-être, couleurs, associations alimentaires judicieuses, et nutriments.

Elle prend en compte notre rythme de vie, notre santé, notre digestion, nos tolérances alimentaires et notre évolution personnelle car nous avons tous des besoins différents.

Elle se base sur l’utilisation d’aliments riches en nutriments, en super-aliments et en couleurs pour apporter vitalité et plaisir à notre assiette. L’objectif est de soulager les effets du stress, ou de la pression, de libérer naturellement les toxines et les surcharges accumulés dans notre corps tout au long de l’année et d’améliorer notre énergie, notre poids et notre état d’esprit (et vibration).

       Vous faire plaisir tout en vous faisant du bien !  Devenir la meilleure version de soi-même est incontestablement lié à l’alimentation dans la mesure où celle-ci apporte d’abord à notre corps physique tous les besoins nécessaires à une bonne santé, une bonne énergie, une belle silhouette… Et: l‘alimentation a un impact direct sur notre cerveau en raison de la présence de systèmes neuronaux dans notre ventre.

Notre corps est un livre ouvert, il réagit à tout ce que nous lui offrons, et reflète à la fois notre état émotionnel, notre état énergétique, et ce que nous mangeons et buvons. En établissant une relation plus saine et un équilibre entre les besoins de notre corps, nos envies émotionnelles et notre plaisir, nous pouvons apprendre à l’écouter et à mieux comprendre ses messages.

L’alimentation JOY FOOD vous offre des clés pour équilibrer votre alimentation et améliorer votre bien-être sans restrictions strictes ni trop de frustration.

Pour qui ? 

Questions clés pour découvrir les bénéfices de la méthode JOY FOOD

• Vous voulez augmenter votre énergie?
• Stabiliser votre poids?
• Vous êtes à la recherche d’une méthode alimentaire qui allie plaisir, bien-être et nutriments pour optimiser votre potentiel et votre santé?
• Vous voulez vous sentir plus en paix avec vous-même et votre corps?
• Voulez-vous soulager les effets du stress, des toxines et des surcharges accumulés dans votre corps?
• Etes-vous à la recherche de moyens pour équilibrer votre énergie, et calmer votre état d’esprit?
• Vous êtes pèriode de changements, changement vibratoire aussi, vous souhaitez vous adapter, et améliorer votre digestion? 
• Voulez-vous mettre fin aux régimes restrictifs et trouver un équilibre alimentaire sain?
• Vous vous sentez souvent coupable après avoir consommé certains aliments?
• Vous vous sentez souvent mal à l’aise avec votre corps ou votre image?
• Vous avez des antécédents de troubles alimentaires, vous souhaitez retrouver une relation saine avec la nourriture et votre corps?
• Vous voulez découvrir de nouveaux aliments, super-aliments, et recettes simples pour varier votre alimentation?
• Vous voulez adopter une alimentation adaptée à vos besoins et à votre rythme de vie?
• Vous sentir plus joyeux et libre en vous?

   AU PROGRAMME 

Prendre conscience de vos habitudes alimentaires et de vos réels besoins.

Découvrir la méthode Corps et Esprit LIBRE pour accroître sa paix intèrieure, dépasser les croyances et émotions non digérées, augmenter bien-être.

Découvrir les combinaisons d’aliments pour mieux digérer, optimiser son énergie, sa vitalité.

S’initier aux bases de la nutrition JOY FOOD alliant plaisir, couleurs, énergie, comme un vrai style de vie adapté à vous. 

Connaître les micro et super-aliments, régénérants, naturels et sains pouvant vous aider et remplacer les “mauvais” pour vous.

Acquérir à son rythme des techniques et connaissances pour garder la forme et détoxiner son corps de façon naturelle et saine.

Partage de recettes faciles, délicieuses avec liste repertoriée d’aliments à trouver en magasin naturels.

RÉSERVER JOY FOOD

Les séances JOY FOOD s’adaptent à votre rythme et à vos besoins, en utilisant des techniques de nutrition holistique pour améliorer votre santé et votre bien-être de manière globale. Pas de régime trop stricte, plutôt une écoute attentive de votre corps et de ses besoins, pour un accompagnement personnalisé et bienveillant.

Pour les prestations cliquer ICI.  

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