Vous vous sentez parfois lourd, fatigué, sous pression, stressé? 

Ou vous souhaitez tout simplement avoir une meilleure forme, augmenter votre bien-être, votre paix intérieure?

Vous alléger, garder la forme ou avoir une plus belle silhouette? 

Et devenir la meilleure version de vous-même.

Nos rencontres Juicy & Peace détox  aident à se faire plaisir tout en se faisant du bien à tous niveaux. Elles permettent d’alléger le mental, l’émotionnel, le corps physique tout en se detoxifiant.

En effet la détox de jus frais favorise l’élimination des toxines qu’on accumule toutes et tous dans nos vies modernes respectives, elle agit afin d’aider l’organisme à retrouver plus d’énergie, de légèreté, de clarté mentale, s’affiner ou perdre quelques kilos naturellement. 

Les retraites Juicy & Peace détox permettent également de développer plus de sérénité. Au cours des retraites de trois jours ou une semaine – des enseignements sur la paix intérieure, l’alignement, seront transmis par une professionnelle du bien-être Christie Selfway, fondatrice des méthodes Esprit Libre et de l’alimentation Joy Food, Christie Selfway est Naturopathe, Bioénergéticienne, Thérapeute et Coach certifiée. (Pour en savoir plus cliquer: Christie S.)

En plus de l’alignement intérieur, vous y découvrirez ce qu’est l’Alimentation énergisante car tout est lié en votre être, avec dégustation de jus frais et/ou accompagnée si nécessaire de jeûne intermittent pour une détox naturelle personnalisée et optimale.

Au Programme 

S’engager, être présent, à  Juicy & Peace détox  c’est apprendre à être à l’écoute de son corps, de ses ressentis, un cadeau utile pour soi. 

Mieux nourrir son corps, son esprit, sa paix intérieure, prend du temps, Juicy & Peace détox sont des rendez-vous qui ont lieu toute l’année, sous forme de retraites de trois jours, ou d’une seamaine. 

Stimuler ses organes avec la cure de jus frais

De nombreux organes, appelés émonctoires jouent déjà ce rôle d’élimination. Les reins, le foie, les intestins, la peau et les poumons sont des portes de sorties qui nettoient, filtrent et expulsent en permanence les toxines.

Les détox de jus frais, et/ou accompagné de jeûne intermittent, activent le processus naturel d’élimination du corps. Les jus frais se dégustent ensemble lors de nos rencontres Juicy & Peace détox.

Libérer son esprit, s’aligner à sa paix

Nos pensées, notre mental, nos émotions nous prennent beaucoup d’énergie, ce qui nuit à l’élimination naturelle du corps. 90% de nos 60 000 pensées quotidiennes sont répétitives. Il est important de s’alléger intérieurement, d’honorer sa paix intérieure, et trouver plus d’équilibre global en soi, avec en plus d’une alimentation bien-être, des postures, respirations, méditations, soins, afin d’ augmenter sa paix intérieure au quotidien.

Lors des rencontres  Juicy & Peace détox, le corps, l’âme, l’esprit, trouvent place pour pleinement se relaxer, s’aligner, un temps merveilleux, important pour se régénérer, et revenir à un état plus serein, plus vaste d’unité en soi.

Plus de détails sur les techniques ESPRIT LIBRE ici (cliquer).

 

L’ Alimentation Joyeuse Joy Food 

Nous verrons ensemble quels sont les principes de l’Alimentation JOY FOOD, en amenant à des prises de conscience sur sa façon de manger, son bien-être, avec de nombreux thèmes spécifiques qui nous concernent tous : quelles sont les bonnes associations alimentaires, les astuces JOY FOOD pour augmenter son énergie, ou mincir ou prendre du poids, les aliments énergie à privilégier, quels sont les super-aliments à ajouter, pour quelle raison certains sont à éviter.

Quelles sont les causes d’un organisme fatigué ?

Votre corps peut être « saturé » sans que vous vous en rendiez compte durant des années. C’est avec le temps que le corps cumule déchets, toxines, toxiques, et s’encrasse car il n’arrive plus à bien éliminer.

Les causes à cela sont principalement dues à notre vie moderne: aléas de la vie, pensées soucieuses, stress, et pollution, wifi, tabac, alimentation industrielle transformée, riche en agents de texture, colorants, conservateurs, pesticides, mauvais sucres, gras trans…

L’objectif des enseignements et rencontres  Juicy & peace détox  est d’apprendre à se faire plaisir tout en se faisant du bien vraiment à tous niveaux, et que vos “en-vies” s’harmonisent avec vos réels besoins du corps et de l’esprit.

Les cures détox étaient souvent pratiquées par nos ancêtres, elles ont d’autant plus de raisons d’être aujourd’hui. 

Juicy & peace détox  aide l’organisme à retrouver équilibre et force d’auto-guérison en stimulant son énergie à bon escient, aidant la sortie des toxines, comme des pensées lourdes, et initie à plus grand : la meilleure version de soi-même.

La détox de jus aide t’elle à mincir ?

Juicy & peace détox peuvent se faire régulièrement, car elles sont à la fois douces et efficaces, elles respectent les cycles de la vie et s’adaptent à votre nature.

Toutes les détox sont différentes, certaines sont peu sérieuses, se faire conseiller par un professionnel dans les  Juicy & peace détox est important. En naturopathie, l’élimination des toxines est importante. Avant de surcharger votre corps de vitamines et compléments alimentaires, vous devrez vous assurer qu’il est prêt à bien les assimiler, autrement ces vitamines vous serviront trop peu partant directement dans vos émonctoires et urines.

On observe souvent, pour les plus assidus, des pertes de poids, cela est principalement dû à l’activation de l’élimination. Il est important de rappeler que l’objectif de la cure est de stimuler notre corps à notre mieux-être, la perte de kilos vient en complément, elle se fera naturellement selon le terrain de chacun. L’objectif étant que la perte de poids si elle a lieu soit progressive et pérrenne.

 

Résultats constatés tout au long de l’année

Au cours des rencontres  Juicy & peace détox :

  • le teint devient plus clair, plus frais,
  • on se sent plus en forme,
  • plus calme,
  • plus léger,
  • notre système digestif fonctionne mieux,
  • on se sent vraiment comme « plus propre de l’intérieur »,
  • Sensation d’être plus connecté, avec plus d’énergie, de bienveillance envers soi, de joie de vivre.

Parmi les bienfaits des techniques Esprit Libre:

Les postures et respirations, tout comme l’alimentation, nous permettent de détoxifier l’organisme ET le mental.

  • régulation nerveuse
  • meilleur contrôle émotionnel
  • meilleur sommeil
  • meilleure digestion
  • meilleur transit intestinal
  • meilleur tonus
  • …et une pensée plus sereine

Un bol d’air essentiel pour son corps et son esprit, et les autres car lorsque nous nous sentons plus sereins, c’est notre entourage qui est le premier, après nous-même, à en profiter.

Lieux des rencontres Juicy & peace détox 

Les rencontres ont lieu à l’île de la Réunion dans une superbe villa avec piscine, jardin, terrasse, à St Gilles Les Bains tous les deuxiemes samedis du mois, ou à l’île Maurice dans un magnifique hôtel contemporain cinq étoiles…  

Vous souhaitez réserver à la Réunion ? Cliquer sur: Prestations